先日、会社での会話で
「ビリー買った？」
「あれ、辛いよ。。。」
ってなに？
すっかり乗り遅れておりました。
ビリーズブートキャンプに。
早速ロフトで購入！
じゃんっ！
12,800円でした。高っ！
ちなみに内容のビリーズバンドは他の商品で代替が可能。
↑楽天でも1500円前後。
バンドの色によって強度が変えられるので
自分の状況によって選択できるのも魅力。
金曜日から開始して、以下の状況。
金曜日：基礎編（約1時間）
土曜日：休み
日曜日：基礎編（約1時間）
月曜日：休み
火曜日：休み
ここまでの変化はまだ見られませんが、
続けられれば確実に成果は出そうです。
ただ、実際に2勝3敗です。。。
テーマ：「自分に勝つ！」